ЛФК при шейной грыже

Грыжа позвоночника – очень распространённое заболевание, чаще всего встречающееся у людей от 20 до 50 лет. Такая возрастная градация объясняется особенностями болезни, которая появляется вследствие чрезмерных нагрузок на позвоночник и изнашивания межпозвоночных дисков, вызванного неправильным образом жизни. Первейшей причиной грыжи позвоночника становится остеохондроз, который также в большой мере распространён среди людей среднего возраста, склонных к сидячему образу жизни и невысокой физической активности. Также к её появлению может привести чрезмерная нагрузка на шейный отдел.

Грыжа межпозвоночного диска представляет собой выпячивание фиброзного кольца, окружающего пульпозное ядро этого элемента позвоночника. Сам межпозвоночный диск предназначен для амортизации позвонков. При большой и постоянной нагрузке он изнашивается, что усугубляет риск протрузии с последующий её переходом в полноценную грыжу вплоть до разрыва фиброзного кольца.

Появление грыжи приводит к зажатию нервных корешков, вследствие чего появляются боли и онемение конечностей. Также патология влияет на состояние соседних органов. Различают три основных вида грыжи позвоночника в соответствии с его разделением на отделы: шейный, грудной и поясничный. Каждый из этих видов может предполагать как оперативное, так и консервативное лечение в зависимости от тяжести заболевания.

Использование ЛФК при шейной грыже

Тремя основными способами консервативной терапии грыжи межпозвоночных дисков являются:

• медикаментозное лечение;
• физиотерапия;
• лечебный массаж;
• лечебная физкультура (ЛФК).

При этом именно упомянутые методы физиотерапии создают наибольший лечебный эффект. Появление грыжи на ранних стадиях может быть полностью остановлено с последующим возвращением к нормальному функциональному состоянию при правильном проведении сеансов лечебной физкультуры и массажа. ЛФК при шейной грыже позволяет укрепить мышцы для облегчения симптомов болезни, основными из которых являются:

• боль – головная и в задней поверхности шеи;
• головокружение;
• ощущение кома в горле;
• онемение конечностей;
• нарушения артериального давления;
• шум в ушах и т.д.

Купирование первостепенных симптомов заболевания осуществляется при помощи вытяжения позвоночника, которое призвано облегчить давление выпяченного участка на нервные корешки. В дальнейшем укрепление плечевого пояса с помощью ЛФК при шейной грыже, поддерживающего мышцы шеи, поможет восстановить гибкость позвоночника и возвратить фиброзное кольцо в нормальное состояние.

Особенности использования ЛФК при грыже шейного отдела

Сегодня в Интернете можно найти достаточно рекомендаций по проведению ЛФК при грыже позвоночника. Однако самостоятельное выполнение упражнений ЛФК приводит к большому риску усугубить положение, что особенно актуально при осложнённых патологиях. Потому комплексы ЛФК при шейной грыже должны проводиться только под контролем специалистов. Инструкторы клиники «Частная физиотерапия» предлагают свои услуги для пациентов любого возраста. Они проведут обязательную консультацию перед началом физиотерапии, которая включает диагностику на наличие противопоказаний у пациента.

Основными правилами выполнения ЛФК при грыже позвоночника являются плавное выполнение упражнений и остановка при появлении резкой боли.  Полная безопасность при использовании такого лечения гарантируется только в случае, если сеансы лечебной физкультуры проходят под наблюдением врача-физиотерапевта.